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这种食物堪称“皮肤守护神”,女人常吃祛斑抗

作者: 未知

2019-07-16 22:15

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每一女性都希望拥有水嫩肌肤,护肤不仅需要在日常护理方面注意,饮食上也有许多要注意的地方。有一种食物,被称为“皮肤守护神”,它曾是慈禧太后的御用养颜补品,女性经常食用不但能排毒养颜还能抗衰老,它就是桃胶。

桃胶又名桃油,桃脂,桃树胶,桃花泪,是一种浅黄色透明固体天然树脂,由桃树树皮中分泌而来。那么,桃胶对女性具体有哪些好处呢,一起来看看吧。

桃胶

润肠通便

桃胶里面含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖、醛酸、蛋白质、脂质等成分,这些物质自身有助于增强肠道功能,可以促进肠道蠕动;它们不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使大便也得以增加水分,更为柔软,避免干燥,能帮助缓解便秘症状。

补水

桃胶膨胀吸水,能滋润皮肤,缓解皮肤干燥。少量的胶质就能起到明显的增稠作用,桃胶做出来的黏稠汤羹让水分长时间贴在黏膜上,嗓子和消化道都感觉很滋润。

桃胶

养颜淡斑

桃胶是桃树上分泌的树脂,除了有“桃花泪”的美称之外,还是一味和血药材,桃胶含氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质,有美容养颜的功效,还能用于治疗暗疮黑陷。

瘦身

食用桃胶之后会提高饱腹感,减少食物的摄入,减少能量和热量的吸收,从而可以起到瘦身的功效。

~THE END~