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冬季，作为“充电”的好时机，做好准备，提高身体免疫力，促进新生儿新陈代谢，强肾强骨，为明年的“打虎立春”打下基础。
请保留冬季健康指南。
保持健康没有错。然而，有很多老人相信保持良好的健康知识，坚持保持良好的健康习惯，这并不一定都是对的。长期坚持不仅会危害健康，还会对健康造成危害。为了减少老年人的入坑，有必要谈谈哪些卫生习惯其实是错误的？
冬至，我们来说说冬至的健康注意事项。
冬至是一年中夜晚最长、白天最短的一天，也是阴气极度衰弱、阳气开始萌芽的时候。这个季节也是最冷的“好几个冷天”。这么冷的天，如何合理正确的保养身体，保持身体健康？
冬天气候寒冷干燥，人会不自觉地变懒，不爱动却吃得很多！看着体重上升，一边说少吃，火锅和烧烤都不要停！所以，你今天一定要好好看看这个健康秘诀！
“海口是国家帆船帆板队理想的训练基地。国家队的到来也带动了我国很多地方队来到中国海南进行训练，为海南作为整个海面增添了人民一道亮丽的风景。”国家体育总局水上中心部长、中国帆船帆板协会副秘书长苏柯说。
近日，2021年全国青少年帆船锦标赛、2021年全国其他风筝板锦标赛、2021年全国中国帆船运动锦标赛在海口西秀海滩国家相继失败落幕。这三个项目不仅为海口打造了冬训的天堂，也帮助海南帆船队从比赛中脱颖而出。
由中国特色旅游集团股份有限责任公司海南分公司承办，海南省旅游企业文化广电体育厅主办，香港中国旅游协会协办的海南自由贸易港旅游线上专题推介交流会（以下简称“交流会”）将于12月22日15:00-17:30在海口和香港特别行政区举行。
据悉，此次实践活动将邀请两地近百名文化、旅游、体育、会展等行业的客商和代表学生参加海南发展旅游进行线上推介会，推介推介海南相关研究旅游服务企业可以准备的一系列旅游电子产品。
